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Convergences Kung-Fu Wushu

2010/2012 Notre tenue

30 Juin 2015 , Rédigé par Association Convergences Publié dans #DEMONSTRATIONS VIDEO

La tenue de ConvergenceS Kung-fu Wushu

La tenue de ConvergenceS Kung-fu Wushu

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Tai chi chuan (Tai ji quan) Détente (Song)

25 Juin 2015 , Rédigé par Association Convergences Publié dans #Gros plan

Tai chi chuan (Tai ji quan) Détente (Song)1

Tai chi chuan (Tai ji quan) Détente (Song)1

Tai chi chuan (Tai ji quan) Détente (Song) 2

Tai chi chuan (Tai ji quan) Détente (Song) 2

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TaichiMag4

24 Juin 2015 , Rédigé par Association Convergences Publié dans #ConvergenceS infoS

Couverture TachiMag4

Couverture TachiMag4

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TaichiMag 3

15 Juin 2015 , Rédigé par Association Convergences Publié dans #ConvergenceS infoS

TaichiMag 3

TaichiMag 3

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Initiation Tui Shou à Nanterre

8 Juin 2015 , Rédigé par Association Convergences Publié dans #ConvergenceS infoS

technique parer

technique parer

technique parer

technique parer

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Stage de Qi Gong Martial le 7Juin 2015

1 Juin 2015 , Rédigé par Association Convergences Publié dans #stage

QI GONG MARTIAL

Les méthodes traditionnelles d'entraînement

Qi-gong martial  regroupe les pratiques qui contribuent à développer les aptitudes corporelles : la rapidité, la souplesse, la puissance musculaire, l'équilibre, l'endurcissement du corps, l'endurance et la résistance, l'agilité, la maîtrise du souffle. Les méthodes d'entraînement sont en grande partie issues des Méthodes d'entraînement de Shaolin et Wudang , complétées par des exercices issus du courant Emei ou des arts martiaux traditionnels chinois
On distingue différents domaines de travail
La détente
Les assouplissements
Le renforcement musculaire
L'entraînement aux déplacements
L'entraînement à l'équilibre
Le travail de renforcement externe
L'entraînement à la rapidité
Le travail intérieur, le travail énergétique Qi Gong

Le Qi-gong martial  comporte trois aspects étroitement liées entre eux : les mouvements gymniques et  massages, les techniques respiratoires et enfin la méditation . Ils ont tous pour objectif de rétablir les équilibres énergétiques en favorisant la circulation des énergies du corps et du sang qui alimentent les organes et assurent leur bon fonctionnement.

Stage de Qi Gong Martial le 7Juin 2015
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