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convergences infos
Rendez vous estivaux convergences KFW
11 dates
de juin à septembre
à retenir et à noter dans vos agendas!
- SAMEDI 28 JUIN - DEMO CONVERGENCES TEAM
A LA FETE DU CHEMIN DE L ILE A 17H25
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- DIMANCHE 6 JUILLET - STAGE SELF DEFENSE AVEC DANSHUAI PARC DE LA CITE UNIVERSITAIRE
CONTACT JEAN JACQUES 06 63 73 49 54
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- DIMANCHE 8 JUIN DE 11H A 12H30
- DIMANCHE 15 JUIN DE 11H A 12H30
- DIMANCHE 13 JUILLET DE 11H A 12H30
- LUNDI 21 JUILLET DE 19H30 A 21H
- LUNDI 28 JUILLET DE 19H30 A 21H
- LUNDI 4 AOUT DE 19H30 A21H
- DIMANCHE 24 AOUT DE 11H A 12H30
- DIMANCHE 31 AOUT DE 11H A 12H30
- LUNDI 8 SEPTEMBRE DE 19H30 A 21H
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COURS EN SALLE JUSQU AU LUNDI 30 JUIN
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REPRISE DES COURS EN INTERIEUR A PARTIR DU 15 SEPTEMBRE
fête du chemin de l ile de nanterre le samedi 28 juin
CONVERGENCES TEAM FERA UNE DEMO SUR SCENE à 17H25
Tai ji quan Shou-bo Shuai-jiao self défense Convergences KFW entrainement
Dimanche 8 juin 2014 de 11h00 à 12h
Au Parc Andre Malraux, Nanterre 39 Avenue Pablo Picasso, Nanterre 92000
au pied de la colline (mur d'escalade)
Tel: 06.63.73.49.54
Entrainement Convergences kung-fu wushu : Tai ji quan Shoubo Shuai-jiao
Samedi 31 mai 2014 de 11h00 à 12h
Au Parc Andre Malraux, Nanterre 39 Avenue Pablo Picasso, Nanterre 92000
au pied de la colline (mur d'escalade)
contact: 06.63.73.49.54
Entrainement Convergences kung-fu wushu : Tai ji quan Shoubo Shuai-jiao
Dimanche 18 mai 2014 de 11h00 à 12h
Au Parc Andre Malraux, Nanterre 39 Avenue Pablo Picasso, Nanterre 92000
au pied de la colline (mur d'escalade)
contact: 06.63.73.49.54
Stage découverte d'Escrime chinoise et Applications Martiales Tai Ji Quan
Le Duan Bing qui signifie "arme courte" fait partie intégrante du patrimoine de l'école Tong Bei de la famille Ma. C'est un combat avec des armes en mousse, remis au goût du jour dans les années 50 par deux fils de Ma Fengtu,
Le Duan Bing est une discipline mixte qui utilise les techniques de combat de l’épée et du sabre avec des mouvements de pique, de coupe, de frappe, de trancher, et de blocage.
Le Duan bing est une arme «soft» en mousse qui permet de combattre en toute sécurité. Cette discipline ludique est remarquable pour le travail des réflexes, de la vitesse, de la précision et pour développer une intelligence stratégique.
Notre stage sera animé Noël Cathier
Noël Cathier pratique les arts martiaux depuis plus de 12 ans, il est 1er dan.
Élève de Jean-Louis Tacita et de Roger Itier, il a étudié l’épée, le sabre du nord et du sud, le bâton, la lance et l’éventail.Il a été initié au Duan Bing par Roger Itier sous la direction de Maitre Zhang Feipeng
programme du stage de Duan Bing
- Echauffements
- Présentation du Duan bing
- Techniques de base avec enchaînement de combinaisons de blocage et d’assaut
- Pratique à deux et petit tournois
Applications Martiales Tai Ji Quan style Yang stage
avec Jean- Jacques Valsin .
dimanche 20 avril 2014 de 9 h à 12 h
Si le Tai Ji Quan est reconnu pour ses effets bénéfiques pour la santé il n'en reste pas moins un art martial et une technique de self défense efficace, c'est cet aspect que nous allons aborder dans ce stage.
Si la pratique de la forme du Tai Ji Quan , y compris dans la pratique des armes, demeure souvent le premier pas, le travail des applications martiales du tai ji quan est un apprentissage aussi subtil que nécessaire pour la compréhension des principes de la discipline.
Le Tai Ji Quan ne doit pas perdre son essence et sa noblesse dans le travail à deux, au contraire, chacun peut y trouver les moyens de sublimation de son Art
Les applications martiales ne sont nullement réservées aux pratiquants confirmés, de nombreux débutants ont pu y faire leurs premiers pas dans la pratique avec partenaire, les pratiquants partagent ainsi des instants de pratique basés sur l’échange et l’entraide et aussi nourris de bonne humeur revisitant ainsi le principe de « prospérité mutuelle » propre à la tradition asiatique.
les applications martiales sont associées à l'échange/travail/maîtrise
L'ECHANGE
rencontrer des pratiquants de divers styles,divers niveaux et traditions dans l'objectif d'un enrichissement mutuel
LE TRAVAIL
Trois heures de pratique
LA MAÎTRISE
Explorer les techniques de base et ses applications avec partenaire
Programme stage Applications Martiales. 13 techniques.
Préparation à l’effort/échauffement (articulaire,musculaire,cardiovasculaire)
1- l'application dans les exercices de bases
2- l'application avec partenaire(s)
Applications Martiales
1. (Qishi) Elevations des mains, bascule du bassin rétroversion du bassin abaissement des mains
2. Coup de pied claqué
3. Brosser genou
4. Coup de pied latéral (Ce chuai tui)
5. Séparer la crinière du cheval projection,épaule,percution.
6. Coup de pied avec le talon
7. Les mains bougent comment des nuages
8. Coup de pied du lotus
9. Frapper de la paume
10. se tenir sur une jambe coup de genou
11. Saisir la queue de l'oiseau, la clé, tirer,presser,absorber,pousser
12. Coup de pied intérieur (li he tui )
13. Coup de pied crocheté
combats souples à thème, exercices respiratoire,étirements, retour sur stage
Entrainement Convergences kung-fu wushu:Tai ji quan shoubo shuai-jiao
Dimanche 23 Février 2014 de 10h30 à12h
Au Parc Andre Malraux, Nanterre 39 Avenue Pablo Picasso, Nanterre 92000
au pied de la colline (mur d'escalade)
contact: 06.63.73.49.54
