REPRISE DES COURS Adultes et Enfants (10/15ans) LE LUNDI 8 SEPTEMBRE 2014
Nous espérons que vous avez passé de bonnes vacances et nous sommes heureux de vous annoncer la reprise de nos cours à compter du lundi 8 septembre 2014
AU GYMNASE VOLTAIRE, 44 rue de l'Union
le lundi de 19h0 à 21h30 pour les adultes
De plus nous ouvrons un créneau pour les enfants de 10 à 15 ans de 18h30 à 19h30 à partir du lundi 8 septembre
LES RENSEIGNEMENTS POUR LES INSCRIPTIONS :
par email: association.convergences@gmail.com
par tél : 06 63 73 49 54
NB : LE DERNIER ENTRAÎNEMENT AU PARC ANDRE MALRAUX AURA LIEU DIMANCHE 31 AOÛT DE 11H à 12H30
NB : LE DERNIER ENTRAÎNEMENT AU PARC ANDRE MALRAUX AURA LIEU DIMANCHE 31 AOÛT DE 11H à 12H30
Les 100 exercices de musculation des super-héros
Le site de conseils sportifs et nutritifs Neilarey.com propose cette série rassemblant une centaine d’exercices basée sur plusieurs films d’héros bien musclés.
Envie d’obtenir les abdos d’un combattant du film « 300″ ou la souplesse de Spider-Man ? Vous voulez les gros bras de Wolverine et les pecs de THOR ? Voici quelques illustrations pour bien commencer. Allez, demain matin je teste le programme de Spider-Man. Courage.
kung-fu wushu : lecture
Table des matières
Introduction
Chapitre I. – Histoire des arts martiaux chinois
I. L’armée et les paysans – II. L’arrivée du bouddhisme – III. La légende de Bodhidharma – IV. Le bâton de Shaolin – V. La boxe à mains nues – VI. La fin de la dynastie Ming (1368-1644) – VII. Le mythe de Zhang Sanfeng.
Chapitre II. – Histoire du Tai chi chuan
I. Méthodologie et particularités – II. Modalités de transmission du Tai chi chuan – III. Petite histoire des Classiques du Tai chi chuan – IV. Traité du Taijiquan de maître Wang Zongyue. – V. Tableau généalogique des transmissions principales des différents maîtres de Tai chi chuan – Repères sur la généalogie de l’École Yang.
Chapitre III. – Qu’est-ce que le tai chi chuan ?
I. Délimitation – II. Contexte – III. Les principes philosophiques, éthiques et de progression – IV. Description technique.
Chapitre IV. – Autres disciplines de Taiji
I. Les armes – II. Le Tuishou
Links
Wushu / Arts martiaux chinois - Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées
" Le wushu désigne collectivement tous les arts martiaux chinois sans distinction particulière de style ou de forme. " Cette définition figurant dans les statuts de la fédération européenne d...