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Pourquoi faut-il faire des auto-massages ?
Les auto-massages sont depuis quelques années, de plus en plus utilisés ; que ce soit dans la vie de tous les jours ou dans votre pratique sportive. On peut les utiliser comme échauffement pour préparer le muscle à l’effort mais aussi en fin de séance...
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Le fondateur de l'école Yang Tai ji quan ;Yang lu Chan
Le Taijiquan est d'abord devenu un art martial reconnu grâce aux prouesses et aux enseignements du fondateur du style Yang du Taijiquan, Yang Lu Chan. C'est en grande partie grâce aux efforts des 3 premières générations de la famille Yang que Taijiquan...
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Tai Chi - La Véritable Histoire et les Vrais Principes.
Temple Tang village Nouvelles découvertes sur le Taiji Quan En 2003, a été retrouvé le « Livre de la famille Li » (李氏家譜) qui a été rédigé par Li Yuanshan (李元善, 1642-?) en 1716. Ce texte éclaire d'un jour nouveau l'histoire du Taiji Quan. L'historien Wang...
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Tai chi chuan style Wu par Ma Jiangbao
Ma Jiangbao Les gens connaissent le taichi comme l'une des principales branches du Wushu. C’est l'un des arts martiaux Taoiste. Mais le taichi est-il vraiment ce que les gens pensent ce qu'il est aujourd'hui? Avant 1912 le taichi était transmis à l'intérieur...
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Maître Yang Jun propos sur la transformation de Taï ji quan
Il ya cinq ans lors de la première internationale de Tai Chi (Taiji) Symposium, Grandmaster Yang Jun a démontré son leadership en unissant tous les cinq grandes familles de Tai Chi ensemble. Au moment où il était encore sous la tutelle de son grand-père...
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Wu Yuxiang,Wu Cheng Qing,Wu Ru Qing et Yang Luchan
Wu YuXiang (1812-1880) Wu He Qing dit Wu Yu Xiang (1812-1880) : Natif du comté de Yong Nian dans la province du Hebei, Wu Yu Xiang était issu d’une famille aisée où la culture des lettres côtoyait celle des arts martiaux. Lui et ses deux frères, Wu Cheng...
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Sport santé Baduanjin
Le Baduanjin Qi Gong, également connu sous le nom de "Huit pièces de brocart" ou "Huit joyaux de soie", est une forme ancienne de Qi Gong chinois. Il s'agit d'une série d'exercices doux ,fluides et tonic qui combinent des mouvements de renforcements,...
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Philosophie et sagesse du combattant:Pensées percutantes. Bruce Lee et tai ji quan
pensées percutantes,la sagesse du combattant philosophe Bruce Lee est bien connu pour les films de arts martiaux dont il est la vedette et qui soulevèrent à l’époque l’enthousiasme et l’admiration des jeunes générations . Cet homme hors du commun a depuis...
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Tai ji quan / Tai chi chuan rencontre avec Mas Oyama le poing divin du karaté
Taiji quan et Mas Oyama surnommé le Dieu du karaté ou le poing divin. Mas Oyama (Sosai) C'est un fait peu connu que le fondateur légendaire de Kyokushin Karaté, Sosai (Grand Maître) Mas Oyama a admis une seule défaite dans toute sa vie comme Karatéka....
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La naissance du Tai ji quan par Wu Wenhan
Master Wu Wenhan La naissance du Tai ji quan avec Maître Wu Wenhan. Par Dave Barrett, traduit par Yang Jun Yang Jun Yang Jun est né à Taiyuan , Shanxi , en Chine, en 1968, dans la célèbre famille des artistes martiaux Yang. Fils de Yang Dao Fang et petit-fils...
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Jeu Traditionnel Taichi chuan (tai ji quan)
Zao Jincai jeux de la balance M. ZHAO Jincai gentleman de 75 années et vie dans la ville de Yinchuan dans le nord-ouest de la Chine . Chaque matin , Zhao monte sur son vélo avec un de long bâton sur la tête et son petit déjeuner à une extrémité du bâton...
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les dix principes essentiels Yang Tai Ji Quan
Transmission orale de Yang Cheng Fu relatée par Chen Wei Ming Yang Chen Fu et sont disciple Chen Wei Ming 1- Etre léger et agile et maintenir l’énergie au sinciput. 2- Rentrer légèrement la poitrine et étirer le dos. 3- Relâcher la taille 4- Distinguer...
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Le Tao lu en 16 postures Yang
La forme intermédiaire en 16 postures a été créée en même temps que la forme compacte en 8 postures, par le Comité national chinois(Zhang Wenguang, Zhang Shan, Men Huifeng, Li BINCI, Kan Guixiang et Ji Yue) , en 1999, en vue de la compléter. la forme...
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Jeux Traditionnel Taichi chuan (tai ji quan) suite
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REPRISE DES COURS Adultes et Enfants (10/15ans) LE LUNDI 8 SEPTEMBRE 2014
Nous espérons que vous avez passé de bonnes vacances et nous sommes heureux de vous annoncer la reprise de nos cours à compter du lundi 8 septembre 2014 AU GYMNASE VOLTAIRE, 44 rue de l'Union le lundi de 19h0 à 21h30 pour les adultes De plus nous ouvrons...
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Le Baduanjin en combinaison avec le Tai Ji Quan
L’entraînement croisé, qu’est-ce que c’est ? L’entraînement croisé,c’est le fait de s’entraîner dans plusieurs disciplines et pas uniquement dans son sport principal.Dans notre cas la pratique de la méthode de remise en forme Baduanjin et de la pratique...
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L'évolution du Taijiquan
Autres conversations avec Maître Wu Wenhan Par Dave Barrett, traduit par Yang Jun Maître Wu Wenhan DB : Pouvez-vous nous parler de l'importance de Wang Zongyue et pourquoi ses théories ont contribué à créer le Taijiquan ? WW : Je suis très heureux de...
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Le sport santé , qu'est-ce que c'est ?
Le sport santé,Le sport sur ordonnance et l’éducateur sportif sport santé L’article 144 de la Loi de modernisation de notre système de santé donne la possibilité au médecin traitant de prescrire de l’activité physique adaptée à ses patients en affection...
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Le Tai Ji Quan devient patrimoine culturel immatériel de l'humanité par l'UNESCO
Dans la soirée du 17 décembre 2020, la demande de reconnaissance du taiji quan (tai chi chuan) par la Chine à L’UNESCO a été acceptée par l’organisation. Le tai ji quan appartient désormais à la catégorie « patrimoine immatériel ». Art martial historique...
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Petite philosophie des arts martiaux
Résumé L'histoire des arts martiaux est riche et multiple. Comment une telle science du combat, souvent destinée à vaincre, au moins à se défendre, peut-elle nous faire accéder à une vraie sagesse ? La philosophie occidentale cultive, par goût et par...
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SHOUBO MEN 2012
verso de la couverture du guide Shoubo Men recto de la couverture du guide Shoubo Men sommaire 1 du guide Shoubo Men sommaire 2 du guide Shoubo Men
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Yang Ban Hou
Yang Ban hou L'élan créé dans le monde du Tai Chi par Yang Lu Chan tout au long de sa vie ne s'est pas arrêté avec sa mort en 1872. Yang Lu Chan a transmis toute sa connaissance à ses deux fils, Yu, surnommé Ban Hou, et Jian, surnommé Jian Hou, qui sont...
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Philosophie et arts martiaux
LE PREMIER PATRIARCHE CHAN (Zen) BODHIDHARMA ARRIVE EN CHINE La philosophie et les arts martiaux entretiennent une relation étroite depuis des siècles. Les arts martiaux ne se limitent pas à des techniques de combat, mais incorporent également une dimension...
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2024, l’année du Dragon de bois
image dragon Bienvenue dans l’année 2024, l’année du Dragon selon l’horoscope chinois. En astrologie chinoise, chaque année est associée à un animal qui apporte des caractéristiques et des influences propres. Les 12 signes du zodiaque chinois sont le...
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Les bénéfices de l’activité en plein-air
parc André Malraux C’est prouvé scientifiquement, effectuer un sport en plein air est le remède idéal pour lutter contre les effets du stress. Lorsque l’on sait que la première cause de la dépression est l’excès de stress, le sport en plein air est le...
