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Top articles
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Dimanche 9 septembre 2018 reprise des cours
En salle au Palais des Sports Maurice Thorez, 136 av F et I Joliot Curie à Nanterre, le dimanche de 10h à 11h30 : cours de Taï Ji Quan le dimanche de 11h30 à 13h: cours de Sport Santé En extérieur le lundi de 19h à 20h et le mardi de 12 à 13h et 13 à...
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Premiers pas dans les arts martiaux
Nous devons donc la vérité aux débutants ou plutôt les 7 vérités suivantes : 1 – Quelle que soit la discipline choisie, l’apprentissage sera long et difficile. Rien ne s’obtient sans travail, sans effort et sans patience. Ce qui est vrai pour le sprinteur,...
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Débutant, mode d’emploi
Quelques conseils pour débuter les arts martiaux Débutant, mode d’emploi : Il est toujours difficile de commencer un apprentissage dans un domaine nouveau, et il n’est pas rare dans les cours de voir un débutant se crisper, s’énerver de ne pas y arriver,...
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Les stages ConvergenceS kung-Fu Wushu en pratique
Traditionnellement nous profitons de l’arrivée des beaux jours pour Mettre en place des stages ce n’est pas chose aisée. Mais si l’on regarde d’un peu plus près tous les paramètres de l’entraînement et toutes les dimensions d’un stage on s’aperçoit alors...
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Stage de Qi Gong Martial le 7Juin 2015
QI GONG MARTIAL Les méthodes traditionnelles d'entraînement Qi-gong martial regroupe les pratiques qui contribuent à développer les aptitudes corporelles : la rapidité, la souplesse, la puissance musculaire, l'équilibre, l'endurcissement du corps, l'endurance...
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Stage de Qi Gong Martial le 8 février 2015
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Le Tai ji Quan : Un amalgame , art de sante ou art martial
Tai ji Quan une branche de la médecine traditionnelle chinoise ? Source : www.icilachine.com Si le nom est mondialement connu aujourd’hui, la nature même de la discipline reste mystérieuses . Le Taiji Quan, ou Boxe du Faîte Suprême, est réputé pour ses...
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Men Huifeng, Le trés grand Maître de Tai chi chuan démontre le 8 postures Yang
Le maître Men Huifeng (門惠豐, mén huìfēng), surnommé « l'Encyclopédie vivante du Wushu » par ses élèves, est un expert chinois en Wushu et plus particulièrement en Taijiquan (Taichi). Il est 9e Duan de wushu. Démonstration du trés grand maître Men Huifeng...
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Tai ji Quan 3D Anatomie
Tai ji Quan 3D Anatomie 1 Tai ji Quan 3D Anatomie 2
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Le Stage Des 13 Postures c'était Top
Stage de tai ji quan 13 postures Au Palais des sports de Nanterre Pour aller plus loin
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Tai chi chuan (Tai ji quan) Détente (Song)
Tai chi chuan (Tai ji quan) Détente (Song)1 Tai chi chuan (Tai ji quan) Détente (Song) 2
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Initiation Tui Shou à Nanterre
technique parer technique parer
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Les 100 exercices de musculation des super-héros 2
Le site de conseils sportifs et nutritifs Neilarey.com propose cette série rassemblant une centaine d’exercices basée sur plusieurs films d’héros bien musclés. Voici notre 2 sélections
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Tai ji quan 3D Anatomie séries 3
Tai ji quan 3D Anatomie séries 3 Tai ji quan 3D Anatomie séries 3
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Tai ji quan,tai-chi, taï chi, taichi et tai-chi-chuan.
En 1958, lors de l’instauration du pinyin (le système de transcription phonétique de la langue chinoise), c’est la graphie Tai Ji Quan qui a été adoptée. Depuis, plusieurs autres ont été approuvées, par exemple tai-chi, taï chi, taichi et tai-chi-chuan....
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kung-fu wushu : lecture
Table des matières Introduction Chapitre I. – Histoire des arts martiaux chinois I. L’armée et les paysans – II. L’arrivée du bouddhisme – III. La légende de Bodhidharma – IV. Le bâton de Shaolin – V. La boxe à mains nues – VI. La fin de la dynastie Ming...
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Tai ji quan
Le Maître Yuan Zumou Le Taiji quan signifie (boxe du faite suprême) improprement appelé (gymnastique chinoise) son créateur serait Zhang San Feng, prêtre taoïste de la dynastie des song (969-1279) .Mais en fait il aurait été inventé par Chen Wangting...
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Les 12 préceptes des arts chevaleresques chinois kung-fu wushu
Les 12 préceptes du kung-fu wushu Tai ji quan,Shou-bo,Shuai-jiao 1. Poser la recherche de la maîtrise comme le but ultime de votre vie. 2. Former votre esprit à la non agression. 3. Ne critiquez , ni les autres arts martiaux, ni les styles différents...
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Self-défense et arts martiaux traditionnels (kung-fu wushu)
Le terme défense personnelle (ou le terme anglais self-defense) désigne l'ensemble des techniques de combat pour faire face à une attaque lorsque l'on est désarmé. Le terme « autodéfense » a étymologiquement la même signification, mais renvoie plutôt...
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Les étirements suite
Il existe de nombreuses théories concernant les étirements. Certains spécialistes estiment que les étirements sont très bénéfiques et qu’ils permettent de réduire les risques de blessures, tandis que d’autres croient plutôt que les étirements peuvent...
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C'est la rentrée Kung-Fu Wushu à Nanterre !
Les cours reprennent le lundi 9 septembre 2013 de 19h30 à 21h30 au Gymnase Voltaire, 44 rue de l'Union à Nanterre, Nous vous attendons tous pour une nouvelle saison, en plus des cours en salle le lundi (hors vacances scolaires) nous proposons : des entraînements...
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LES FARANDOLES 2006 SHOUBO SHUAI-JiAO
Les farandoles 2006 par les-Trois-singes Petite démonstration de shuai-jiao et de shou bo filmé et préparé à la rache pour les farandoles manifestation sportive. Merci a Fabien,Pascal, Madi,pratiquant de shuai-jiao shoubo élèves de maitre yuan zumou....
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Du Kung Fu à Nanterre
Convergences est une association située à Nanterre qui a pour but de promouvoir les arts, la culture et les activités sportives et de loisir, ainsi que le développement personnel dans un sens citoyen. Nous proposons des cours de kung-fu, shoubo, préparation...
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REPRISE DES ACTIVITES - SAISON 2012/2013
LETTRE D'INFORMATION RENTREE 2012/2013 C'est avec le plus grand étonnement que nous avons appris lors de la préparation de la rentrée, que les créneaux que nous utilisons depuis plus de 7 ans, ne nous étaient plus attribués.Les raisons ne nous ont pas...
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self-défense Notre vision
L'homme sage évite toujours les lieux d'un combat. Proverbe chinois (le terme « self-défense » est un anglicisme ignoré de la plupart des dictionnaires), s'inscrit dans le cadre législatif de la légitime défense. De nombreux systèmes de défense personnelle...
