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Top articles
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Quelques conseils pour débuter les arts martiaux
Tai chi chuan (Tai ji quan),Shoubo shuai-jiao,self défense, … Débutant, mode d’emploi : Il est toujours difficile de commencer un apprentissage dans un domaine nouveau, et il n’est pas rare dans les cours de voir un débutant se crisper, s’énerver de ne...
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La forme en 8 postures Yang Tai ji quan
infographie yangshi shishi 8 postures yang La forme en 8 postures a été introduit en 2000. Cette routine Fait partie du style Yang Taijiquan moderne.La forme en 8 postures ne comporte qu'une section c'est une forme courte . Techniquement, La forme en...
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Débutant, mode d’emploi
Quelques conseils pour débuter les arts martiaux Débutant, mode d’emploi : Il est toujours difficile de commencer un apprentissage dans un domaine nouveau, et il n’est pas rare dans les cours de voir un débutant se crisper, s’énerver de ne pas y arriver,...
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Dimanche 9 septembre 2018 reprise des cours
En salle au Palais des Sports Maurice Thorez, 136 av F et I Joliot Curie à Nanterre, le dimanche de 10h à 11h30 : cours de Taï Ji Quan le dimanche de 11h30 à 13h: cours de Sport Santé En extérieur le lundi de 19h à 20h et le mardi de 12 à 13h et 13 à...
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Les stages ConvergenceS kung-Fu Wushu en pratique
Traditionnellement nous profitons de l’arrivée des beaux jours pour Mettre en place des stages ce n’est pas chose aisée. Mais si l’on regarde d’un peu plus près tous les paramètres de l’entraînement et toutes les dimensions d’un stage on s’aperçoit alors...
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Stage de Qi Gong Martial le 7Juin 2015
QI GONG MARTIAL Les méthodes traditionnelles d'entraînement Qi-gong martial regroupe les pratiques qui contribuent à développer les aptitudes corporelles : la rapidité, la souplesse, la puissance musculaire, l'équilibre, l'endurcissement du corps, l'endurance...
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Premiers pas dans les arts martiaux
Nous devons donc la vérité aux débutants ou plutôt les 7 vérités suivantes : 1 – Quelle que soit la discipline choisie, l’apprentissage sera long et difficile. Rien ne s’obtient sans travail, sans effort et sans patience. Ce qui est vrai pour le sprinteur,...
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Le Tai ji Quan : Un amalgame , art de sante ou art martial
Tai ji Quan une branche de la médecine traditionnelle chinoise ? Source : www.icilachine.com Si le nom est mondialement connu aujourd’hui, la nature même de la discipline reste mystérieuses . Le Taiji Quan, ou Boxe du Faîte Suprême, est réputé pour ses...
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Stage de Qi Gong Martial le 8 février 2015
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Men Huifeng, Le trés grand Maître de Tai chi chuan démontre le 8 postures Yang
Le maître Men Huifeng (門惠豐, mén huìfēng), surnommé « l'Encyclopédie vivante du Wushu » par ses élèves, est un expert chinois en Wushu et plus particulièrement en Taijiquan (Taichi). Il est 9e Duan de wushu. Démonstration du trés grand maître Men Huifeng...
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Tai ji Quan 3D Anatomie
Tai ji Quan 3D Anatomie 1 Tai ji Quan 3D Anatomie 2
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Tai chi chuan (Tai ji quan) Détente (Song)
Tai chi chuan (Tai ji quan) Détente (Song)1 Tai chi chuan (Tai ji quan) Détente (Song) 2
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Initiation Tui Shou à Nanterre
technique parer technique parer
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Les 100 exercices de musculation des super-héros 2
Le site de conseils sportifs et nutritifs Neilarey.com propose cette série rassemblant une centaine d’exercices basée sur plusieurs films d’héros bien musclés. Voici notre 2 sélections
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Le Stage Des 13 Postures c'était Top
Stage de tai ji quan 13 postures Au Palais des sports de Nanterre Pour aller plus loin
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Tai ji quan 3D Anatomie séries 3
Tai ji quan 3D Anatomie séries 3 Tai ji quan 3D Anatomie séries 3
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Tai ji quan,tai-chi, taï chi, taichi et tai-chi-chuan.
En 1958, lors de l’instauration du pinyin (le système de transcription phonétique de la langue chinoise), c’est la graphie Tai Ji Quan qui a été adoptée. Depuis, plusieurs autres ont été approuvées, par exemple tai-chi, taï chi, taichi et tai-chi-chuan....
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kung-fu wushu : lecture
Table des matières Introduction Chapitre I. – Histoire des arts martiaux chinois I. L’armée et les paysans – II. L’arrivée du bouddhisme – III. La légende de Bodhidharma – IV. Le bâton de Shaolin – V. La boxe à mains nues – VI. La fin de la dynastie Ming...
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Tai ji quan
Le Maître Yuan Zumou Le Taiji quan signifie (boxe du faite suprême) improprement appelé (gymnastique chinoise) son créateur serait Zhang San Feng, prêtre taoïste de la dynastie des song (969-1279) .Mais en fait il aurait été inventé par Chen Wangting...
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self-défense Notre vision
L'homme sage évite toujours les lieux d'un combat. Proverbe chinois (le terme « self-défense » est un anglicisme ignoré de la plupart des dictionnaires), s'inscrit dans le cadre législatif de la légitime défense. De nombreux systèmes de défense personnelle...
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LES FARANDOLES 2009 ANIMATION KUN-FU ENFANTS
Farandoles 2009 par les-Trois-singes L'association Convergences et les 3 Singes ont organisé un atelier d'initiation aux Arts martiaux chinois KUNG-FU WUSHU SHOUBO lors de la manifestation " les farandoles 2009". Cette manifestation a été organisée par...
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LES FARANDOLES 2006 SHOUBO SHUAI-JiAO
Les farandoles 2006 par les-Trois-singes Petite démonstration de shuai-jiao et de shou bo filmé et préparé à la rache pour les farandoles manifestation sportive. Merci a Fabien,Pascal, Madi,pratiquant de shuai-jiao shoubo élèves de maitre yuan zumou....
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Stage découverte d'Escrime chinoise et Applications Martiales Tai Ji Quan
Stage découverte d'Escrime chinoise - Duan Bing - avec Noël Cathier dimanche 20 avril 2014 de 13h à 16h Le Duan Bing qui signifie "arme courte" fait partie intégrante du patrimoine de l'école Tong Bei de la famille Ma. C'est un combat avec des armes en...
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REPRISE DES COURS LE 15 OCTOBRE 2012
LETTRE D'INFORMATION : REPRISE DES COURS AU GYMNASE VOLTAIRE! Vendredi 21 septembre 2012 à 18h au Palais des Sports de Nanterre Nous avons été reçus par Jamel Mazouzi, adjoint au maire et Philippe Quillateau , Directeur du service des Sports et Denis...
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Du Kung Fu à Nanterre
Convergences est une association située à Nanterre qui a pour but de promouvoir les arts, la culture et les activités sportives et de loisir, ainsi que le développement personnel dans un sens citoyen. Nous proposons des cours de kung-fu, shoubo, préparation...
