/fdata%2F3651523%2Favatar-blog-1143116029-tmpphpbvYidV.png){kind=avatar}
convergences infos
Gymnastique chinoise Qi gong Wushu à Nanterre
Qi gong Wushu tous les lundi 18H30 à 19H30
Convergences Kung-fu wushu vous souhaite ses meilleurs voeux 2017
Convergences Kung-fu wushu vous souhaite ses meilleurs voeux 2017
Nos pratiques : Taï Chi Chuan, Shou bo, Shuai-Jiao,xiang-bo,self-défense,
Gymnastique chinoise traditionnel(Qi gong martiale et santé), préparation physique,
Notre école offre trois voies de la pratique du Taï Chi Chuan:
La pratique de loisir et de santé.
La pratique sportive.
La pratique traditionnelle.
- La pratique de loisir a pour objectif le rétablissement ou renforcement de la santé et de la résistance aux maladies. Elle développe une meilleure connaissance du corps, de son équilibre et de la coordination générale. Elle apporte une certaine stabilité physique, émotionnelle et apaise l'agitation et la confusion mentale. Elle renforce la capacité de concentration et d'attention. Les techniques physiques (coordination, équilibre) et énergétiques (harmonisation, circulation des souffles vitaux) y ont une part à peu près égales. Les enchainements de mouvements sont toujours exécutés lentement. Le relachement, la tranquilité émotionnelle et mentale, la stabilité physique y sont prépondérants.
- La pratique sportive mobilise l'énergie généralle et demande beaucoup de vitalité. Elle exige à la fois du tonus, un maintien très esthétique, un parfait équilibre et une grande souplesse. Elle est avant tout réservée à des personnes jeunes, intéressées par la performance physique et la compétition. Les techniques de mobilisation physique y ont une part très importante. Les exécutions techniques se font sur des rythmes différents, et comprennent des sauts, des postures et des équilibres difficiles à exécuter.
- La pratique traditionnelle a pour finalité d'obtenir une certaine maitrise en self-défense. Les techniques de développement, de mobilisation et de conduite de l'énergie interne, et de son usage dans les applications martiales, y sont prépondérantes. Les enchainements de mouvements sont exécutés à différentes vitesses et à différentes hauteurs. Des techniques de Qi Gong spécifiques sont pratiquées : résistance aux frappes, émission de la force, contrôle de l'énergie adverse. Les techniques martiales comprennent frappes, immobilisations, prises, projections, etc.
Dans les trois voies de la pratique ont peut apprendre le maniement de différentes armes : épée, sabre, baton, lance. Des techniques de Qi Gong leurs sont communes et d'autres spécifiques. Le travail sur le physique est aussi différent. La détente, l'enracinement sont essentiels dans la pratique de santé et aussi martiale. Les variations du dur (mais ce n'est pas par tension musculaire) et du doux, le contrôle respiratoire sont importants dans la pratique martiale. Le tonus musculaire, la souplesse, l'équilibre sont prépondérants dans la pratique sportive mais aussi martiale.
Le Shou bo, Shuai-Jiao,xiang-bo,self-défense .
Le Shou Bo, Shuai-Jiao,xiang-bo est un Systéme educatif ludo-martial chinois de développement des capacité physique et mentales utilisant l'activité d'opposition duel. SHOU BO signifie littéralement "combat à mains nues". Cette méthode de combat traditionnel chinois se pratique debout et utilise 4 éléments : coups de poing, coups de pied, saisies et projections.
Gymnastique chinoise : toutes les raisons de se mettre au qi gong.Âgée de plus de 5 000 ans, cette pratique est idéale pour entretenir la forme physique et mentale.
La préparation physique .l'ensemble organisé et hiérarchisé des procédures d’entraînement qui visent au développement et à l’utilisation des qualités physiques du sportif.
la réathlétisation.Elle consiste à la reprise d'une activité physique après un évènement traumatisant comme une blessure, une grossesse ou un choc émotionnel ou à l'initiation à la pratique sportive aux personnes "sédentaires".
Nos pratiquent contribue à une meilleur connaissance de son corps, une meilleure intégration du schéma corporel.Meilleur coordination.Développement de l'équilibre.Entretien et développement de la souplesse.Entretien et développement de la force.Entretien et développement de la vitesse. Le dynamisme. Entretien et développement de l'endurance.
Sa pratique contribut : à un meilleur Entretien de la santé. Détente,relaxation,lâcher prise.
Convergences Kung-fu wushu vous souhaite ses meilleurs voeux 2017
Convergences Kung-fu wushu vous souhaite ses meilleurs voeux 2017
Tai ji quan / Tai chi chuan rencontre avec Mas Oyama le poing divin du karaté
Taiji quan et Mas Oyama surnommé le Dieu du karaté ou le poing divin.
Mas Oyama (Sosai)
C'est un fait peu connu que le fondateur légendaire de Kyokushin Karaté, Sosai (Grand Maître) Mas Oyama a admis une seule défaite dans toute sa vie comme Karatéka.
Mas Oyama est celui que le monde des arts martiaux appelait alors la "Main de Dieu" ou le "Dieu du Karaté".
Il a facilement coupé les cols de bouteilles, cassé des roches avec sa main et s'est battu à mains nues contre des couteaux et des sabres. Il a tué d'un seul coup poing un taureau et a vaincu plus de 100 maîtres d'art martiaux et combattants professionnels, boxeurs, lutteurs partout au Japon et dans le monde entier.
Manga rencontre Taiji et Mas Oyama
Mas Oyama (Sosai)
Pourtant, dans sa biographie, cet invincible Karatéka a révélé n'avoir eu qu'une seule défaite. Il fut vaincu par un vieil homme frêle, un vieil homme qui était un maître de "Taijiquan", l'art du Grand Ultime. Selon sa propre narration, après avoir défait le formidable lutteur de Muaythai «Cobra noir» en Thaïlande, il s'est rendu à Hong Kong pour rencontrer un certain M. Chen, un homme qui serait un grand maître de Taiji.
Il savait dans son cœur que la science martiale chinoise est la source de tout karaté, et il considérait ce voyage comme un retour à la source, son défi à la fontaine.
Sa première impression de M. Chen fut très mauvaise.
M. Chen était un vieil homme frêle et courtois. Après les plaisanteries habituelles, Oyama a demandé à partir, pensant que ce vieil homme n'accepterait jamais son défi.
Mais à son grand étonnement, M. Chen a pris l'initiative et a demandé à Oyama de jouer avec lui. Voyant le doute à ses yeux, M. Chen a dit: "Vous n'êtes pas ici pour savoir ce qu'est le Taiji? Voici votre chance".Alors Oyama accepta, pensant qu'il pourrait bientôt terminer ce vieil homme.
Le long duel qui s'en suivit était comme une bataille classique entre le serpent et la grue.
Finalement, ne voyant aucun signe de fatigue chez le vieil homme et ayant épuisé toutes ses techniques, Oyama a abandonné, admettant qu'il ne pouvait pas battre M. Chen.
M. Chen a ri et a remercié Oyama pour lui avoir donné une si grande séance d'entraînement, l'invitant à rester pendant quelques jours pour en apprendre davantage.
Après cela il est resté avec M. Chen pour une période, en apprenant les principes de Taiji.
Grâce à son génie, il a réussi à les saisir rapidement, et a été en mesure de vaincre l'étudiant le plus âgé de M. Chen à la fin de cette période d'étude.
Extrait du livre: "Karaté Baka Ichidai".
AUTEUR: SCIENCES MARTIALES CHINOISES
Shou-Bo au Dragon Trophée Février 2016
Shou-Bo Shuai-jiao au Dragon trophée
MEILLEURS VOEUX 2016
Convergences KFW - Voeux 2016
Publié depuis Overblog
Echauffement Shoubo Tai ji quan
TachiMag6
Taichimag6 couverture
Tai chi feu et eau
yin yang feu et eau
