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Convergences Kung-Fu Wushu
Articles récents

Bonne Fête

1 Mai 2017 , Rédigé par Association Convergences Publié dans #Gros plan

1 mai

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Yang Tai ji quan (Tai chi chuan) 24 techniques

24 Avril 2017 , Rédigé par Association Convergences Publié dans #Gros plan

infographie de 24 techniques tai ji quan Yang programme ConvergencesKFW niveaux 3

infographie de 24 techniques tai ji quan Yang programme ConvergencesKFW niveaux 3

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Septembre 2017 fête des associations à Nanterre bientôt

11 Avril 2017 , Rédigé par Association Convergences Publié dans #ConvergenceS infoS

Démonstration fêtes des associations 2013 présentation de notre association.

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Le Stage Des 13 Postures c'était Top

6 Avril 2017 , Rédigé par Association Convergences Publié dans #stage

Stage de tai ji quan 13 postures Au Palais des sports de Nanterre

Pour aller plus loin

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Gymnastique chinoise Qi gong Wushu à Nanterre

31 Mars 2017 , Rédigé par Association Convergences Publié dans #ConvergenceS infoS

Qi gong Wushu tous les lundi 18H30 à 19H30

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Stage Yang Tai ji quan Les 13 Postures

7 Mars 2017 , Rédigé par Association Convergences Publié dans #stage

Le Taiji 13 Postures ne se réfère pas seulement à 13 postures ou mouvements différents, c'est l'essence du taijiquan, la clé qui déverrouille le secret de tout le taijiquan. Il se réfère à 13 compétences de base qui sont le fondement de toutes les compétences taijiquan.
 

stage 13 postures Yang 2017

stage 13 postures Yang 2017

Exécuter - analyser - corriger - répéter. La coordination demande de la précision lors de son apprentissage. Rien ne sert de faire exécuter des mouvements s'ils ne sont pas corrigés.

le stage vise la qualité des gestes et des déplacements, la précision, la vitesse d’exécution , la variété et la capacité à enchainer les gestes.Tous niveaux.

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Convergences Kung-fu wushu vous souhaite ses meilleurs voeux 2017

19 Janvier 2017 , Rédigé par Association Convergences Publié dans #ConvergenceS infoS

Convergences Kung-fu wushu vous souhaite ses meilleurs voeux 2017

Convergences Kung-fu wushu vous souhaite ses meilleurs voeux 2017

Convergences Kung-fu wushu vous souhaite ses meilleurs voeux 2017

Nos pratiques : Taï Chi Chuan, Shou bo, Shuai-Jiao,xiang-bo,self-défense,

Gymnastique chinoise traditionnel(Qi gong martiale et santé), préparation physique,

Notre école offre trois voies de la pratique du Taï Chi Chuan:

    La pratique de loisir et de santé.
    La pratique sportive.
    La pratique traditionnelle.

- La pratique de loisir a pour objectif le rétablissement ou renforcement de la santé et de la résistance aux maladies. Elle développe une meilleure connaissance du corps, de son équilibre et de la coordination générale. Elle apporte une certaine stabilité physique, émotionnelle et apaise l'agitation et la confusion mentale. Elle renforce la capacité de concentration et d'attention. Les techniques physiques (coordination, équilibre) et énergétiques (harmonisation, circulation des souffles vitaux) y ont une part à peu près égales. Les enchainements de mouvements sont toujours exécutés lentement. Le relachement, la tranquilité émotionnelle et mentale, la stabilité physique y sont prépondérants.

- La pratique sportive mobilise l'énergie généralle et demande beaucoup de vitalité. Elle exige à la fois du tonus, un maintien très esthétique, un parfait équilibre et une grande souplesse. Elle est avant tout réservée à des personnes jeunes, intéressées par la performance physique et la compétition. Les techniques de mobilisation physique y ont une part très importante. Les exécutions techniques se font sur des rythmes différents, et comprennent des sauts, des postures et des équilibres difficiles à exécuter.

- La pratique traditionnelle a pour finalité d'obtenir une certaine maitrise en self-défense. Les techniques de développement, de mobilisation et de conduite de l'énergie interne, et de son usage dans les applications martiales, y sont prépondérantes. Les enchainements de mouvements sont exécutés à différentes vitesses et à différentes hauteurs. Des techniques de Qi Gong spécifiques sont pratiquées : résistance aux frappes, émission de la force, contrôle de l'énergie adverse. Les techniques martiales comprennent frappes, immobilisations, prises, projections, etc.

Dans les trois voies de la pratique ont peut apprendre le maniement de différentes armes : épée, sabre, baton, lance. Des techniques de Qi Gong leurs sont communes et d'autres spécifiques. Le travail sur le physique est aussi différent. La détente, l'enracinement sont essentiels dans la pratique de santé et aussi martiale. Les variations du dur (mais ce n'est pas par tension musculaire) et du doux, le contrôle respiratoire sont importants dans la pratique martiale. Le tonus musculaire, la souplesse, l'équilibre sont prépondérants dans la pratique sportive mais aussi martiale.

Le Shou bo, Shuai-Jiao,xiang-bo,self-défense .

Le Shou Bo, Shuai-Jiao,xiang-bo est un Systéme educatif ludo-martial chinois de développement des capacité physique et mentales utilisant l'activité d'opposition duel. SHOU BO signifie littéralement "combat à mains nues". Cette méthode de combat traditionnel chinois se pratique debout et utilise 4 éléments : coups de poing, coups de pied, saisies et projections.

Gymnastique chinoise : toutes les raisons de se mettre au qi gong.Âgée de plus de 5 000 ans, cette pratique est idéale pour entretenir la forme physique et mentale.

La préparation physique .l'ensemble organisé et hiérarchisé des procédures d’entraînement qui visent au développement et à l’utilisation des qualités physiques du sportif.

la réathlétisation.Elle consiste à la reprise d'une activité physique après un évènement traumatisant comme une blessure, une grossesse ou un choc émotionnel ou à l'initiation à la pratique sportive aux personnes "sédentaires".

Nos pratiquent contribue à une meilleur connaissance de son corps, une meilleure intégration du schéma corporel.Meilleur coordination.Développement de l'équilibre.Entretien et développement de la souplesse.Entretien et développement de la force.Entretien et développement de la vitesse. Le dynamisme. Entretien et développement de l'endurance.

Sa pratique contribut : à un meilleur Entretien de la santé. Détente,relaxation,lâcher prise.

 

 

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Convergences Kung-fu wushu vous souhaite ses meilleurs voeux 2017

19 Janvier 2017 , Rédigé par Association Convergences Publié dans #ConvergenceS infoS

Convergences Kung-fu wushu vous souhaite ses meilleurs voeux 2017

Convergences Kung-fu wushu vous souhaite ses meilleurs voeux 2017

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Tai ji quan / Tai chi chuan rencontre avec Mas Oyama le poing divin du karaté

24 Décembre 2016 , Rédigé par Association Convergences Publié dans #ConvergenceS infoS

Taiji quan et  Mas Oyama surnommé le Dieu du karaté ou le poing divin.

Mas Oyama (Sosai)
Mas Oyama (Sosai)

Mas Oyama (Sosai)

C'est un fait peu connu que le fondateur légendaire de Kyokushin Karaté, Sosai (Grand Maître)  Mas Oyama a admis  une seule défaite dans toute sa vie comme  Karatéka.

Mas Oyama est celui que le monde des arts martiaux appelait  alors  la "Main de Dieu" ou le "Dieu du Karaté".

Il a facilement coupé les cols de bouteilles, cassé des roches avec sa main et s'est battu à mains nues contre des couteaux et des sabres. Il a tué d'un seul coup poing un taureau et a vaincu plus de 100 maîtres d'art martiaux et combattants professionnels, boxeurs, lutteurs partout au Japon et dans le monde entier.

 

Manga rencontre Taiji et Mas Oyama

Mas Oyama  (Sosai)Mas Oyama  (Sosai)

Mas Oyama (Sosai)

Pourtant, dans sa biographie, cet invincible Karatéka a révélé n'avoir eu qu'une seule défaite. Il fut vaincu par un  vieil homme frêle, un vieil homme qui était un maître de "Taijiquan", l'art du Grand Ultime. Selon sa propre narration, après avoir défait le formidable lutteur de Muaythai «Cobra noir» en Thaïlande, il s'est rendu à Hong Kong pour rencontrer un certain M. Chen, un homme qui serait un grand maître de Taiji.

Il savait dans son cœur que la science martiale chinoise est la source de tout karaté, et il considérait ce voyage comme un retour à la source, son défi à la fontaine.

Sa première impression de M. Chen fut très mauvaise.
M. Chen était un vieil homme frêle et courtois. Après les plaisanteries habituelles, Oyama a demandé à partir, pensant que ce vieil homme n'accepterait jamais son défi.

Mais à son grand étonnement, M. Chen a pris l'initiative et a demandé à Oyama de jouer avec lui. Voyant le doute à ses yeux, M. Chen a dit: "Vous n'êtes pas ici pour savoir ce qu'est le Taiji? Voici votre chance".Alors Oyama accepta, pensant qu'il pourrait bientôt terminer ce vieil homme.

Le long duel qui s'en suivit était comme une bataille classique entre le serpent et la grue.
Finalement, ne voyant aucun signe de fatigue chez le vieil homme et ayant épuisé toutes ses techniques, Oyama a abandonné, admettant qu'il ne pouvait pas battre M. Chen.

M. Chen a ri et a remercié Oyama pour lui avoir donné une si grande séance d'entraînement, l'invitant à rester pendant quelques jours pour en apprendre davantage.

Après cela il est resté avec M. Chen pour une période, en apprenant les principes de Taiji.
Grâce à son génie, il a réussi à les saisir rapidement, et a été en mesure de vaincre l'étudiant le plus âgé de M. Chen à la fin de cette période d'étude.

Extrait du livre: "Karaté Baka Ichidai".

AUTEUR: SCIENCES MARTIALES CHINOISES

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C'est la reprise

13 Septembre 2016 , Rédigé par Association Convergences Publié dans #Gros plan

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